Ahora podrás salir a pasear sin preocupaciones. Bambino te sorprende con los sacos para coche, para que tu bebé esté calentito y seguro.

Durante esta época los cambios de temperatura pueden ser muy fuertes para tu bebé, por lo que debes preocuparte de abrigarlo a la hora de salir a los parques o plazas a divertirse al aire libre. 

Pensando en ello, Bambino ofrece el complemento perfecto para pasear, un saco diseñado para ser usado con las correas de seguridad en coches de paseo y sillas de auto para recién nacidos, hasta los 6 meses de edad. 

Según explica Cecilia Jottar, Brand Manager de Bambino, “este saco tiene las ranuras para pasar las correas de seguridad del coche o silla huevito. Así, el niño podrá ir de paseo abrigado y seguro. Está disponible en rosado y celeste en un tamaño único -0 a 6 meses-.” 

El Saco para Coche Bambino, está confeccionado con una tela impermeable que protege al bebé del frío, viento y humedad, y forrado con polar. Además, el cierre frontal permite usarlo abierto cuando no se quiera abrigar en exceso al bebé. Es fácil de lavar y limpiar. 

Se puede encontrar en supermercados Líder a lo largo del país a un valor aproximado de $14.990.

Más información en: www.bambino.cl / www.hofmann.cl

 

 

 

 

 

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En los generosos caminos y paisajes de la Hacienda El Mariscal, se realizará la ya emblemática corrida “Cross Country La Pintana”, donde en una nueva versión de la prueba de invierno que desafía a los participantes a correr en varias superficies, se espera convocar a más de 2.000 deportistas de diferentes edades en las dos jornadas del sábado 11 de julio y domingo 23 de agosto.

Porque no todo es fútbol y ya prácticamente se termina la Copa América Chile 2015, llega una de las pruebas más esperadas por los deportistas outdoor y runners de Chile, la 18° versión de la corrida “Cross Country La Pintana”, que en su edición 2015 espera convocar a más de 2.000 participantes de diferentes edades y categorías que sortearán los diferentes trazados y exigencias propias del camino.

El evento se realizará en doble jornada el sábado 11 de julio y el domingo 23 de agosto en los generosos caminos de la Hacienda El Mariscal, ubicada en Camino El Mariscal 2619, donde la gran ventaja es que la inscripción será absolutamente gratuita para todos los asistentes y que además, llueva, truene o nieve, la competencia se realizará igual, en un circuito 100% agreste.

Dentro de las bases para la edición de 2015, están contempladas 14 diferentes categorías (7 para hombres y 7 para mujeres) de acuerdo a la edad, donde destacan la incorporación de categorías “Microbios” y “Sénior”. Podrán participar del Cross Country La Pintana 2015 todas las personas, atletas y no atletas, niños, niñas, jóvenes y adultos que se inscriban oportunamente el día del evento, mientras los menores de edad a partir de los 5 años deberán ser acompañados por un adulto responsable.

En definitiva, una gran fiesta deportiva familiar, con trazados desde 1 kilómetro hasta los 12 kilómetros, con diferentes distancias para los corredores. La inscripción se realizará de forma gratuita a partir de las 08:00 horas el mismo día del evento en los módulos especialmente ideados para ello, donde se le entregará a cada competidor una polera oficial del evento (a los primeros 150 inscritos) y un número, que no sólo servirá para identificar a cada corredor, sino que además ingresará al sorteo de espectaculares premios que se entregarán en cada una de las dos corridas. Asimismo, se premiará a los tres primeros lugares de cada una de las 14 categorías en competencia.

La primera largada está pactada para la categoría de 12 kilómetros a las 09:45 horas, con lo que se dará inicio oficial a la competencia, para que luego gradualmente partan el resto de los participantes.     

“La verdad es que estamos muy felices y orgullosos de poder realizar nuevamente esta fiesta deportiva familiar para personas de distintas edades y género, que año a año va creciendo, suma cada vez más competidores, se vuelve más profesional, y que en esta versión 2015 está sumando importantes auspiciadores y colaboradores que harán de la presente versión la mejor de toda nuestra historia. Somos una comuna que desde hace más de 20 años está trabajando firmemente en fomentar y dar las condiciones para que las personas lleven una vida sana, realicen deporte y lo vean como una opción de vida. Por lo mismo, en esta 18° versión esperamos convocar a más de 2.000 personas que vienen de diferentes comunas a participar”, señaló Guillermo Cárdenas Mantilla, Director Ejecutivo Corporación Municipal de Deportes de La Pintana.

Finalmente, y para garantizar todas las condiciones y comodidades para la competencia, la Ilustre Municipalidad de La Pintana dispondrá  de diversos servicios  gratuitos para  los corredores, como puestos de hidratación, guardarropía, buses de acercamiento desde la Plaza de Armas de La Pintana.

Mayor información en www.pintanadeportes.cl

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Lancôme no deja de sorprendernos este año, ahora es el turno de Shine Lover elaborados con nácares coloreados a base de traslúcidos que ensalzan la vivacidad de los rosas y rojos con total transparencia. Mientras que los nácares blancos tienen tendencia a atenuar la intensidad de los colores, los nácares con base transparente se impregnan de la profundidad de sus colores.

Al aplicarlos aportan un color muy suave, como si tuviesen un punto muy sutil de "batido de crema" que hace que se suavice un poco la expresión y que los labios luzcan luminosos. A mi me conquistaron desde que los probé.

La idea de estos labiales Shine Lover de Lancôme es proteger y embellecer los labios sublimando su tono natural, que es diferente en cada mujer. Para ello, Lancôme ha estudiado el tono de la tez de 2902 mujeres y también la percepción de lo que es un rostro bello en relación con el color de los labios, llegando a la conclusión que sólo hay que realzar el tono natural para ofrecer un aspecto bello y resplandeciente.  Por este motivo los Shine Lover de Lancôme son transparentes y luminosos y tiene un ligero toque de color en la gama de los rosados, los beige-melocotón e incluso fucsia para resultar lo más naturales posible.

Otra de las cosas que más me ha gustado de estos labiales es su textura cremosa y ultraligera, son casi como bálsamos labiales que realmente cuidan los labios como tal. Contienen ácido hialurónico para mantener la hidratación durante horas, aceite de rosa mosqueta rico en ácidos grasos esenciales y un gel protector que mantiene los labios a salvo de las agresiones externas.

Gracias a su combinación de ingredientes activos para humectar, nutrir y embellecer, la textura de bálsamo de Shine Lover hidrata los labios durante todo el día, dejándolos suavizados y regenerados.

• Un agente humectante, el ácido hialurónico: protegidas dentro de las capas superficiales de la epidermis, las esferas de ácido hialurónico atraen el agua para lograr una hidratación intensa durante ocho horas.

• Un ingrediente nutritivo, el aceite de rosal: rico en ácidos grasos esenciales como el ácido linoleico, nutre, suaviza y ofrece al instante tersura duradera.

• Un gel protector: tradicionalmente empleado en crema para labios, crea una barrera protectora contra los agentes agresores externos, al tiempo que mantiene la hidratación en la parte medular de los labios

Tres tonos imprescindibles

 340 French Sourire: un alegre rosa, ¡efusivo y luminoso!

357 Fuchsia in Paris: un radiante y vibrante fucsia.

354 Inattendue: un palo de rosa impecablemente resplandeciente.

Seis colores por cada deseo

212 Twisted Beige: un nude con toques de rosa para dar un efecto de labios mordidos.

136 Amuse-bouche: un delicioso naranja soleado.

323 Effortless Pink: un rosa natural sumamente adaptable.

314 Spontanée: un rosa polvoso que ilumina la tez.

346 Electrisante: un rosa neón pop.

120 Ô my rouge: un rojo cereza destellantemente cautivador.

Desde el momento en que posas los ojos en él, sabes que Shine Lover es un labial como ningún otro.  Y posee un estuche laqueado blanco muy elegante, combinado con el terminado de plata más fino y exquisito… Este inmaculado atuendo blanco aperlado es una declaración de optimismo que permite que cada color emane su total resplandor.

Los rostros de Shine Lover

Ya que la mejor medicina es la risa, la campaña de Shine Lover es una oda de color a la joie de vivre (alegría de vivir). ¿Cuáles son los rostros de la campaña ? Dos íconos generacionales de la belleza, espíritus libres llenos de un espontáneo encanto: Lupita Nyong’o y Lily Collins.

En medio del contraste de un entusiasta amarillo anís contra un fucsia profundo, aparece la impetuosamente alegre Lupita Nyong’o, ¡soltando una carcajada! Lupita luce brillante con un diseño de Giambattista Valli bajo la lente del fotógrafo Alexi Lubomirski, quien ha capturado este momento intangiblemente lleno de gracia en que la felicidad es lo único que importa. Y en sus labios: Fuchsia in Paris.

El revoloteante vestido rosa caramelo de Lily extrae la profundidad bermellón del fondo, llevándonos a un reino de calidez y vitalidad. Capturada con la lente de Mert & Marcus, Lily Collins emana una despreocupada alegría. Y en sus labios: French Sourire.

 

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Se trata de un movimiento involuntario del diafragma, el músculo que se encuentra en la base de los pulmones. Esto es seguido de un cierre rápido de las cuerdas vocales, lo cual produce un sonido característico. Según la médico internista de Vidaintegra, Dra. Cristina Benavente, el hipo es común en recién nacidos y bebés.

Las causas del hipo suelen ser desconocidas. De todas formas, hay ocasiones en las que se presenta por comer muy rápido, ansiedad, irritación del diafragma, cirugía abdominal o por consumir alimentos o líquidos picantes o condimentados.

El hipo en la mayoría de los casos dura unos pocos minutos, pese a que se han dado casos en el que se ha alargado durante días e incluso semanas.

Según la médico internista de Vidaintegra, Dra. Cristina Benavente, la mejor receta para combatirlo es tomar agua fría o respirar en una bolsa de papel, esto último dado que aumenta la cantidad de dióxido de carbono lo que altera el centro de la respiración, terminando con el molesto hipo. “Se debe consultar con un médico si se prolonga más allá de un día y no cede a las maniobras habituales”, asegura.

Cuando no se trata de casos severos, como cuando se presenta hipo de larga duración, existen varios remedios caseros que pueden ayudarnos a quitar este molesto mal. Algunos de ellos son:

·         Dejar de respirar: parar la respiración durante períodos de unos 15 segundos

·         Pasar un susto: esto interrumpe de forma momentánea la respiración, por lo que la frecuencia respiratoria se vuelve a normalizar, provocando la desaparición del hipo

·         Respirar profundamente y pausadamente: nos permitirá la normalización de las contracciones súbitas del diafragma y hará que la respiración vuelva a su ritmo habitual

·         Comprimir el diafragma: esto ejercerá una fuerza sobre el diafragma controlando los impulsos de contracción y relajación que actúan sobre él

·         Beber agua o hacer gárgaras: esto nos ayudará a normalizar el ciclo respiratorio y poner fin al hipo

·         Masticar lentamente algún alimento: nos permitirá normalizar la respiración y quitar el hipo

Hipo en el bebé

Según explica la doctora Benavente, todos los bebés tienen hipo durante los primeros meses de vida, lo que es natural pues la ingestión de alimentos por succión propicia la entrada de aire en el estómago. “Los episodios de llanto, tan frecuentes en los bebés recién nacidos, pueden ser a causa del hipo.  Un remedio que puede funcionar en estos casos es el chupete”, concluye la especialista.

 

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Nadie pone en duda los beneficios del yoga, tanto así que muchos sistemas escolares en el mundo han incorporado esta disciplina, dado los importantes aportes a la reducción de estrés y a la mejora de la concentración. Una práctica recomendada para estudiantes y trabajadores que enfrentan este fin de semestre.

Recientemente se celebró el Día Mundial del Yoga, tras lo cual la ministra de Educación de India, Smriti Irani, indicó que esta disciplina será una asignatura obligatoria en las escuelas públicas de su país, la que ya se imparte en muchas escuelas privadas indias, debido a los múltiples beneficios que conlleva.

Dada esta realidad y considerando que estamos en las semanas finales de semestre, la instructora de Yoga y docente de la Escuela de Psicología humanista Transpersonal de la Universidad del Pacífico, María Paz Ortúzar, analiza los principales dones y ventajas de esta disciplina.

De alguna manera, la definición del Yoga plantea que es un ejercicio que ayuda a los que la practican a armonizar la vida cotidiana y, por lo tanto, se convierte en una excelente herramienta para la calma y la concentración en el mundo escolar y laboral. “En todos los textos en que se habla y se enseña el Yoga, recibido de los Rishis o sabios Indúes, esta práctica ha sido definida como ‘unión’ o también como ‘aquellos métodos para alcanzar dicha unión’, refiriéndose así a la integración del cuerpo, mente, y espíritu”, comenta María Paz Ortúzar.

La experta señala que el Yoga que más se conoce en occidente y del cual se habla generalmente es el Hatha Yoga. “Este es uno de los 5 tipos principales de Yoga, cuyo sendero es el equilibrio de las energías internas. Es decir, se refiere al yoga físico como un conjunto de prácticas de ejercicios físicos de flexibilización, respiración consciente y dirigida, posturas estáticas o asanas, llaves energéticas, gestos psíquicos y relajación; todas ellas que en su conjunto llevan a un estado de equilibrio e integración del cuerpo con la mente y el espíritu”, explica.

María Paz Ortúzar agrega que la energía vital (sol o Ha) y la energía mental (luna o tha) son la principal dualidad de fuerzas que operan dentro del ser humano y el Hatha Yoga se ocupa de equilibrarlas a través de estas prácticas. “Estas energías rigen el funcionamiento del hombre en todos los actos de su vida, siendo el objetivo del Hatha Yoga el de mantener el equilibrio entre ambas fuerzas, ya que de ello depende la salud física, mental-psíquica del individuo y el desarrollo de su potencial espiritual”, indica.

Uno de los aspectos del Hatha Yoga que más se ha difundido en occidente son los Asanas o posturas estáticas. “Estos son un medio para restaurar el equilibrio físico y mental, en el cual cada asana tiene un efecto global y repercute positivamente en todos los sistemas del organismo físico, la estructura energética, el estado emocional y la mente”, aclara la docente de la Universidad del Pacífico.

La instructora de yoga precisa además que las diferentes posturas benefician al sistema endocrino, al sistema nervioso y a los canales energéticos. “Los asanas también afectan directamente a los centros psíquico - energéticos o Chakras, ubicados los 7 principales a lo largo del canal espinal o sushumna. Dependiendo de cada asana, recibirá más impacto un determinado chakra  y por lo tanto va a ser más clarificado”, indica María Paz Ortúzar.

Para la especialista, los principales beneficios de los asanas son que:

1.- Músculos, tendones y ligamentos son ejercitados en forma adecuada, recuperando su flexibilidad natural, fortaleza y tono.

2.- Los sistemas circulatorio, nervioso, digestivo, endocrino, excretor, son tonificados y armonizados, recuperando su funcionamiento óptimo.

3.-Se equilibran los Nadis, a través de las Asanas y de la respiración Nadi Shodana Pranayama, y clarifican los chakras, permitiendo estados de conciencia más profundos y de relajación.

4.- El equilibrio energético inducido por las Asanas genera un estado emocional positivo y vital; la mente se estabiliza y se produce la integración armónica con el cuerpo.

Yoga mental

La profesora de la Escuela de Psicología de la U. del Pacífico también plantea algunos argumentos sobre el beneficioso impacto del  Raya Yoga o  Yoga Mental. “Este es el yoga que se conoce en segundo lugar en occidente y es aquel que lleva a la introspección, llamado comúnmente como Meditación. Esta práctica de yoga tiene efectos directos en la modificación de algunas funciones fisiológicas y en la actividad cerebral, accediendo al nivel de actividad de ondas Alfa, las que producen efectos como los de mayor concentración sin esfuerzo, aumento de la creatividad, experiencia de descanso y ausencia de ansiedad y tensión”, explica María Paz Ortúzar.

La experta señala que con la práctica del yoga, la concentración de lactato en la sangre, sustancia asociada a los estados de ansiedad y tensión, disminuye notablemente, lo que hace reducir e incluso desaparecer dichos estados. “Por todo lo anteriormente descrito, es muy recomendable para los jóvenes estudiantes que están terminando sus exámenes de primer semestre practicar Yoga, a fin de disminuir el estrés al cual han estado expuestos durante el período académico”, concluye la docente de Psicología.