En el marco del día de la nutrición, la Sociedad Chilena de Pediatría entrega recomendaciones a los padres para elegir las colaciones y porciones adecuadas para sus hijos, y hace un llamado a los padres a no dejar de lado la planificación del menú. 

Las cifras de sobrepeso y obesidad infantil en nuestro país son de las más altas a nivel mundial. Según el último mapa nutricional elaborado por la JUNAEB, los índices de prekinder a primero básico indican que 25% de los estudiantes a nivel nacional presentan obesidad y 27% tiene sobrepeso. Es por eso que una alimentación sana, junto con mantener una vida activa físicamente, son las claves para poder prevenir la obesidad y con ello mejorar la salud y calidad de vida de los niños.

Un niño de cuatro años debe consumir, en promedio, 1.250 calorías diarias, las que pueden ser fácilmente sobrepasadas, si come porciones excesivas de comida o lleva colaciones innecesarias. “Los padres son los responsables de decidir y fomentar los buenos hábitos alimenticios en sus hijos”, explica la Dra. Salesa Barja, nutrióloga pediátrica de la Sociedad Chilena de Pediatría (Sochipe) y la Universidad Católica, por lo que recalca la importancia de una buena planificación de la comida en los hogares.

Si bien muchos colegios envían a los padres una minuta para las colaciones según el día, la doctora explica que hay ciertos aspectos a considerar: “La fruta se puede enviar picada para favorecer su ingesta y poder medir la porción. Enviar lácteos descremados, un sándwich pequeño y con contenido saludable o cereales integrales sin azúcar añadida”. La colación es necesaria si el niño pasa sin comer 4 o más horas, de este modo, basta con enviar 2 colaciones simples al colegio, por ejemplo: una leche descremada y una barra de cereal con menos de 100 calorías. No es necesario enviar una colación para cada recreo.

En el caso del almuerzo y la cena, lo recomendable es que la proteína, en caso de ser carne (roja o blanca, de pollo o pavo) sea magra, y su porción no supere el tamaño de la palma de la mano del niño. “Es importante que éstas siempre estén acompañadas de verduras y, si el niño tiene un peso saludable, se agrega algún cereal como el arroz”, explica la doctora. Además, es necesario incorporar al menos una vez a la semana media taza de legumbres como plato principal, y ojalá dos porciones de pescado. Se recomienda planificar las comidas al menos de modo semanal, lo cual, junto a facilitar la ida al supermercado, permite incorporar mayor variedad de alimentos.

Si los fines de semana se organiza una salida a comer afuera, o una celebración familiar, la experta recomienda que los menores de cuatro años prueben alimentos nuevos que sean saludables, por ejemplo, la comida oriental tiene buenas alternativas. Que se evite el darles un plato “fácil”, aunque menos saludable, como pollo o embutidos con papas fritas y siempre favorecer el consumo de ensaladas. “Recordemos que los padres debemos ser buenos modelos de alimentación para nuestros hijos: tener conciencia de ésto es muy importante. También, siempre debe mantenerse el hábito de la cena y no reemplazarla por una onces-comida, cuya composición es menos completa y habitualmente, más calórica”, recomienda la Dra. Barja.

Para el postre, la nutrióloga explica que lo mejor es la fruta fresca, media taza, y ojalá presentada de manera entretenida, así como también, preferir el agua por sobre otros líquidos, que aportan calorías o sodio extra, como son las bebidas gaseosas y los jugos naturales, con alto contenido y/o agregado de azúcar.

Y un punto fundamental, destaca la experta de Sochipe, es que los menores se mantengan activos durante el día, por lo que es labor de los padres motivarlos a jugar o hacer deporte, así como incentivarlos que cuando deban subir uno o dos pisos, prefieran las escaleras antes que el ascensor o las escaleras mecánicas. Así, se crea el hábito y el gusto por el movimiento.

 

Cámbiale la cara al invierno con la ola de colores que trae Mango Kids con su nueva colección basada en las texturas mágicas de un bosque de cuentos.            

Sabemos lo rápido que crecen los niños y la intensa actividad que tienen diariamente. También estamos seguros que para imaginar, ellos no tienen límites, por eso Mango Kids y sus nuevas colecciones Magic Forest y Winter Heritage representan toda esa creatividad. Con este objetivo utilizan texturas felpudas, así como colores intensos que se combinan con las clásicas tonalidades frías de esta temporada, además de materiales resistentes y modelos pensados para que se muevan con libertad.

Renovando el compromiso de ofrecer lo último en tendencias, la marca española presenta una exclusiva línea pensada en las necesidades de los niños. Diferentes looks para abrigar a los más inquietos de la casa con estilo y comodidad. Polerones, camisetas, abrigos, pantalones y patas con entretenidos estampados que no pasarán inadvertidos.

Para las niñas, los clásicos rosas y colores pasteles, junto a diseños con vuelos y floreados  son los protagonistas de esta colección. En cuanto a las prendas para niños se vienen cargadas de color verde musgo y estampados militares junto a potentes leyendas en grandes letras que le dan un toque cargo al look.

Te invitamos a descubrir Mango Kids y en especial Magic Forest que te sorprenderá con una amplia variedad de prendas para ayudarte en la fantástica aventura de ser padres.

 

 

Más de un 5% de menores de tres años tiene algún complejo de alergia alimentaria, siendo alérgenos frecuentes el huevo, maní, leche de vaca y de soya. 

Las alergias alimentarias son poco conocidas entre los adultos como parte de una patología que aqueja a los niños y muchas veces hay un mal manejo de esta. Pero, ¿Qué es? Según el Ministerio de Salud, es un conjunto de enfermedades en las que los síntomas se producen por la respuesta inmunológica del organismo frente a una sustancia presente en algún alimento. Las manifestaciones clínicas afectan al tracto gastrointestinal, respiratorio y/o piel principalmente, predominando las manifestaciones gastrointestinales en lactantes y niños menores.

En Chile existen más de cuatro millones de familias que tienen un niño con alergia alimentaria. En donde es posible ver que más de un 5% de la población infantil tiende a padecer algún tipo de alergia procedente de la leche de vaca, huevo, frutos secos, entre otros.

Hace un par de años el MINSAL no contaba con estudios clínicos que avalaran la prevalencia de esta patología, no obstante, hoy en día se puso a disposición más de veinte millones de pesos para el programa de alergia a la proteína que muchas familias chilenas sufren día a día y que en la actualidad es cada vez más común.

Pero, ¿A qué se debe este aumento progresivo?

Para Javiera Sepulveda, nutricionista de centro Benefit nutrición, se puede explicar en primera instancia por mejor herramientas de diagnóstico, pero también por factores hereditarios o bien la llamada “teoría de la higiene”, lo que supone que el exceso de limpieza en los hogares y ambiente en el cual crece el lactante, lleva a una disminución de riesgo a las bacterias, teniendo como consecuencia una baja exposición a infecciones y por ende menor desarrollo del sistema inmune.  Por otra parte, esta el sobre diagnostico, en el cual se dan resultados sin realizar las pruebas de inmunología correspondientes.

Una vez que se detecta que el menor tiene algún tipo de alergia se deben prohibir ciertos alimentos que “dependen principalmente del alérgeno que está involucrado, es por esto, que antes de diagnosticar se debe realizar una minuciosa investigación para descartar todas las sustancias que no están involucrados.  Los alimentos más comunes son las proteínas de leche de vaca, huevo, frutos secos, los cuales se desechan de la alimentación hasta nuevo aviso en algunos casos” explica la especialista.

Algunas alergias pueden desaparecer con el paso de los años, por ejemplo, la proteína de leche de vaca es la única que a medida que el niño crece esta cesa, generalmente al año y medio, se puede hacer una contra prueba para descartar la patología.

Asimismo, cuando el niño es muy pequeño, es fundamental que la madre se cuide y debe realizar una dieta de exclusión, la cual se elimina todo aquel alimento que contenga la proteína que está generando la alergia en el lactante. Como se mencionó anteriormente la más frecuente es la de leche de vaca, en la cual a la madre se le restringen todos los lácteos y sucedáneos, como leche, queso y aditivos de alimentos. En algunos casos no solo es la proteína de leche de vaca si no también la soya y el huevo, enfatiza Javiera Sepulveda.

Es importante estar atento a los síntomas que pueda presentar el menor y mantener una alimentación controlada es fundamental durante los primeros seis meses del niño y así evitar alergias que se desarrollen en el instante y/o edades posteriores.

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La nueva presentación permite tender más producto a un menor precio. 

Huggies, la marca especializada en el cuidado del bebé de Kimberly-Clark, presenta los nuevos packs ahorro de toallitas húmedas, pensados especialmente para usar en todas las etapas de las guaguas.

La variedad “Manitos y Carita” viene en un formato “Tripack” de 240 toallitas, divido en 3 paquetes de 80 unidades cada uno. Son ideales para ser utilizadas después de cada comida, juegos y limpieza de la cara, manos y cualquier superficie, ya que están elaboradas con un 99% de agua pura, 90% de materiales de origen natural y con una trama gruesa con una textura suave similar a la tela de algodón que garantiza la máxima limpieza desde la primera pasada. Están dermatológicamente testeadas, son hipoalergénicas y poseen una fórmula sin alcohol, sin fragancia y sin parabenos que no seca la piel.

El nuevo “Ahorra Pack” de toallitas “Limpieza y Frescura” viene en un conveniente formato de 184 unidades. Esta variedad es perfecta para utilizar entre muda y muda, ya que las toallitas son gruesas y absorbentes, poseen un delicado aroma a pepino y té verde, y no contienen alcohol, lo que ayuda a proteger la delicada piel de los más pequeños durante los cambios de pañal.

Estos ahorrativos y cómodos packs se encuentran disponibles en todos los supermercados Jumbo y Líder.

 

Las recomendaciones son parte de la campaña “La Soledad de los dos Mundos” que muestra como el dispositivo móvil está separando a los niños, entre quienes solo viven jugando en él y los que quieren compartir con otros, pero no pueden porque el resto está siempre en el teléfono.  La ONG No Chat a Bordo realizaron esta declaración de 10 compromisos, lo convirtieron en un libro, que esperan llegue a la mayor parte de los establecimientos educacionales del país. Te mostramos de qué se trata y cómo tener acceso a él.

Qué niño no ha rogado que los padres, abuelos, tíos le regalen algún dispositivo móvil para su cumpleaños, día del niño, navidad o sólo porque sus compañeros lo tienen. 

Un anhelo que muchos cumplen, pero que se puede convertir en un ente disociador y provocar grandes problemas a esta generación de pequeños, que viven pegados a la pantalla touch y que no se detienen a disfrutar de todo lo que tienen alrededor, transformándose en personas solitarias.

Es lo que aborda la ONG No Chat a Bordo en la campaña “La Soledad de los Dos Mundos”, que quiere mostrar como hoy existe un grupo de niños que sólo disfrutan estando frente al dispositivo móvil y quienes a su vez quieren jugar, pero no tiene con quién, porque todos están desconectados de su entorno mirando el celular. 

 “Los padres queremos siempre y en todo momento entregarles lo mejor, sobre todo aquello que no pudimos tener por diversos motivos, pero que nos complacíamos sólo con soñarlo. Los niños de hoy nacen grandes, con sueños enormes, con la ilusión e intensidad de una nueva generación, tienen voz y exigen ser escuchados, pero que no están acostumbrados al no. Es una generación enriquecida de tecnología, pero carente de espacios de ocio”, señala Claudia Rodríguez, directora ejecutiva de la ONG No Chat a Bordo   www.nochatabordo.cl, creadora de esta iniciativa. 

La campaña muestra además cómo según estudios internacionales y nacionales recopilados, los niños se ven gravemente afectados por la exposición continúa al celular, es así como se pueden presentar problemas en el desarrollo cerebral de los niños, obesidad infantil, alteraciones del sueño infantil, conductas agresivas en la infancia, entre otros. 

Para esto, la ONG creó estos 10 compromisos, como una herramienta educativa, que ayudará a normar el uso del teléfono móvil en los colegios en los establecimientos educacionales de Chile. 

El decálogo desarrolla los siguientes puntos, que consideran de vital importancia conocer, para ponerlos en práctica:  

1-             El teléfono tiene dueño, es mío (del adulto)…pero se lo presto.

2-             Las contraseñas de los dispositivos móviles, los padres siempre deben conocerlas.

3-             Agrégale los contactos necesarios a favoritos.

4-             Los dispositivos móviles tienen horario, que el adulto determina. 

5-             El celular no es un miembro de la familia

6-             No es necesario publicar todo lo que hagan 

7-             El celular no va al colegio. Esto debe quedar muy claro.

8-             Los dispositivos móviles pueden ser de ayuda en algunas actividades.

9-             Si se te quedó en tu casa el celular, no pierdas tiempo en ir por él

10-          Ojos en el Camino y no en el Chat.

Si quieres obtener este decálogo puedes ingresar a www.nochatabordo.cl o escribir Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o llamar al Fono: +56 9 7658 2322

 

BabyCu es un emprendimiento nacido y desarrollado en Concepción que cuenta con el respaldo de Codelco Lab tras ganar el concurso Mineralízate 2016 y que desembarcará en diversas regiones del país.

Proteger a los más pequeños del hogar es la promesa de BabyCu, emprendimiento de la región del Biobío, único en latinoamérica, que se dedica al desarrollo de prendas antibacteriales para recién nacidos, entre prematuros a seis meses. La tela de la ropa está confeccionada con cobre y zinc, minerales que entregan cualidades antimicóticas y regenerativas a las piezas, permitiendo mejorar la calidad de salud a niños con alergias, heridas y otras condiciones médicas.

LA HISTORIA

BabyCu (www.babycu.cl) nació a principios de 2016, cuando su fundadora, la diseñadora industrial, Daniela Cartes (33), decidió desarrollar telas antibacteriales para bebés con él objetivo que ninguna mamá y papá viviera lo que ella le tocó vivir: su hijo mayor Jonás nació con problemas inmunológicos y tuvo que vivir con el largas jornadas de intensos cuidados, evitando el contagio de bacterias y lidiando con intensas alergias.

Con ello, se lanzó de cabeza al desarrollo de camisetas manga larga, bodys manga larga y sin mangas,) ballerinas, gorros, mitones, mantas en formato arrullo y toda la ropa que puede necesitar un bebé, incorporando Cobre y Zinc como tecnología agregada a las telas de las prendas. Para comprobar las características de BabyCU, Cartes acudió en el 2017 al Laboratorio de Investigación en Agentes Antibacterianos de la Universidad de Concepción (LIAA), donde tras largos estudios certificó sus “funciones” antibacteriales y regenerativas.

Daniela explica “Es un orgullo que BabyCU cuente con la certificación de expertos que avalan el trabajo e investigación que hemos llevado a cabo y así poder ayudar a más familias a proteger sus recién nacidos”, añadiendo que “Somos la única empresa de este tipo en Latinoamérica, lo que nos hace querer avanzar mucho”.

TELAS ANTIBACTERIALES Y REGENERATIVAS DE PIEL

El diseño de la ropa BabyCU emplea la última tecnología del mercado, utilizando productos textiles en base a telas de algodón que se mezclan con fibras de cobre y zinc que tienen cualidades hipoalergénicas y antimicrobianas que ayudan en la prevención y protección de enfermedades infecciosas e inflamatorias de los más pequeños.

Dadas estas cualidades es que BabyCu tienen un gran valor agregado para los padres. No es algo que se invente, según la revista estadounidense de Control de Infección y Epidemiología Hospitalaria SHEA, el uso de cobre ayuda a reducir infecciones intrahospitalarias en un 58%, lo cual puede ir en ayuda directa de los pequeños.

Esto es reafirmado por la Asociación Internacional de Cobre (International Copper Association) quienes han indicado que “el cobre es generador del cambio en salud, ya que tiene potencial de salvar vidas”, explicó su vicepresidente Harold Michels en 2016.

Por el momento, BabyCu (www.babycu.cl) ya cuenta a su haber con varios galardones, como haberse adjudicado un PRAE (Programa Regional de Apoyo al Emprendimiento) de Corfo en 2015, Mujeres empresarias (2016), Voucher Innovación Corfo 2016 Mujeres y Ganadora Mineralízate de CodelcoLab (2016).

Si quieres más información, puedes acceder al sitio web de la empresa y revisar en detalle una serie de videos e información que ahí se encuentra sobre las cualidades de la tela, potenciales usos y valores de las prendas.

 

Ya transcurrido más de un mes del inicio de clases, comienzan las primeras pruebas y la tradicional entrega de notas se convierte para muchos padres en un dolor de cabeza, sobre todo cuando detrás de malas calificaciones existen dificultades de aprendizaje. Especialista de la Universidad del Pacífico explica los problemas más comunes y cómo los padres juegan un rol fundamental.

El hito de ingresar al colegio debiera ser una de las instancias más felices en la vida de los niños, sin embargo existe un grupo de estudiantes cuya experiencia escolar puede ser compleja e incluso traumática cuando sufren dificultades de aprendizaje. “Esto sucede porque ellos se percatan de que académicamente no logran avanzar al ritmo de sus compañeros. Además son tildados de incapaces y, en el mejor de los casos, de flojos o irresponsables”, señala la psicóloga Susana Arancibia, docente del Magíster de Familia, Infancia y Adolescencia de la Universidad del Pacífico.

La especialista indica que la mayor complicación se da cuando los problemas de aprendizaje no son detectados en la etapa que corresponde, lo que se dificulta considerando que existe un heterogéneo grupo de alteraciones que se manifiestan en problemas para la adquisición y uso de habilidades de escucha, habla, lectura, escritura, razonamiento o habilidades matemáticas.

Susana Arancibia enumera que “las más recurrentes son la dislexia, definida como el trance que presentan los niños para leer debido a la confusión o inversión de letras, dificultando su comprensión y expresión, sea de forma oral y/ o escrita. Asociada a la anterior se encuentra la disgrafía, entendida como la dificultad para escribir, sea producto de una deficiente coordinación motora o problemas en la percepción visual o espacial; no afecta necesariamente la ortografía. Y la discalculia, que se entiende como la real dificultad que tiene el niño o adolescente para hacer cálculos matemáticos elementales”.

Para la docente de la Universidad del Pacífico, a estas problemáticas se suman aquellas discapacidades en el procesamiento auditivo y en la memoria. “Ellas incluyen la dificultad de comprender y recordar palabras o sonidos. En este caso, es posible que un niño escuche con normalidad y, sin embargo, no recuerde las partes importantes porque su memoria no está almacenándolas ni descifrándolas de manera correcta”, aclara.

Junto a estas alteraciones, se encuentra el conocido Trastorno por Déficit de Atención (TDAH), “probablemente la dificultad más diagnosticada en los  últimos años, en donde se calcula que entre un 4% y 12% de los niños lo presentan”, asegura la experta.

Niños con problemas de aprendizaje no son menos inteligentes

Para la especialista es importante clarificar que los niños que presentan problemas de aprendizaje poseen niveles de desarrollo cognitivo similares al promedio de sus compañeros. “En general, la falta de conocimiento respecto de los problemas de aprendizaje conlleva a la creencia de que en todos estos casos está implicado el nivel de inteligencia, lo que no es así”, apunta.

Es esta misma razón la que probablemente dificulta a los padres poder comprender y asimilar que sus niños puedan tener algún problema. “Resulta habitual que la primera reacción sea ´proteger´ al hijo y culpar al cuerpo de profesores por los deficientes resultados obtenidos. Al contrario, mientras más rápida sea la reacción de los adultos para asumir y enfrentar estas dificultades, los niños obtendrán ayudas efectivas que potencien sus aprendizajes”, afirma Susana Arancibia.

En todos los casos, los padres deben constituirse en el factor protector más importante que le permita al niño sentirse seguro y, al mismo tiempo, aprender estrategias que faciliten su vida escolar. “Mientras más tardío haya sido el diagnóstico, es probable que mayor sea el daño de su autoestima. Por lo tanto, una primera medida es afrontar la dificultad como equipo, donde el niño se percibe ya no como ´el perdedor´, sino como partícipe de una estrategia orientada a superar el problema escolar. Y es muy importante que, dependiendo del caso, exista la evaluación y tratamiento de especialistas, sean neurólogos, psicólogos y/o psicopedagogos”, enfatiza la psicóloga Susana Arancibia, docente del Magíster de Familia, Infancia y Adolescencia de la Universidad del Pacífico.

 

Porque en invierno no hay nada que nos haga más felices que tener un chaleco calentito, Pillin presenta su especial Chalecos y Peludos. 

La tendencia fluffly style, con prendas peludas como un peluche se ha tomado las revistas de moda esta temporada. Por eso Pillin lanzó su especial Chalecos y Peludos, para que los más pequeños no pasen frío este otoño invierno y vistan con mucho estilo.

Con modelos llenos de colores y texturas, esta línea viene a alegrar la temporada con una propuesta llamativa y diferente, perfecta para combinar atuendos madre/hija y para que los niños se entretengan con su ropa. Porque ¿quién dice que el invierno tiene que ser gris y apagado?

Los sweaters peludos son versátiles, acogedores, abrigados y fáciles de combinar: con jeans y botines quedan siempre perfectos. Además, esta temporada los puedes encontrar full color, pasteles, con capucha y con diseños. Descubre esta especial en www.pillin.cl y aprovecha todas las ofertas de temporada.