En la actualidad el acceso sin restricciones a celulares, tablets, computadores y televisores es cada vez más común, lo que puede generar serias complicaciones sociales y de aprendizaje en los niños y adolescentes. El neurólogo infantil de Clínica Santa María, Dr. Yuri Dragnic, explica las consecuencias que puede traer el exceso de exposición a pantallas y entrega tips para disminuir su uso durante el receso escolar.

Comienzan las vacaciones de invierno y junto con ellas el aumento del uso de los distintos tipos de dispositivos electrónicos entre niños y jóvenes, lo que puede provocar, a largo plazo, graves dificultades en su desarrollo psicomotor y del habla, así como problemas de adicción.

“Las pantallas en los infantes crean complicaciones a nivel neurológico, ya que les puede dañar el área del lenguaje, habilidades sociales e incluso sus destrezas motrices. Esto, porque un niño que está frente a una de ellas no se relaciona, no se comunica y no se mueve”, advierte el neurólogo infantil de Clínica Santa María, Yuri Dragnic.

De acuerdo a la Academia Americana de Pediatría, los niños antes de los 2 años no deberían tener acceso a ninguno de estos aparatos, mientras que en el caso de los menores de 12 años, lo ideal es que no utilicen ni tengan celulares y tablets. “La dosis de pantalla al día en mayores de 2 años tiene que ser una hora de lunes a viernes y dos, cómo máximo, el fin de semana”, enfatiza el médico.

Efectos negativos

Entre otras consecuencias, la exposición a la pantalla puede generar trastornos del sueño, principalmente dificultades para quedarse dormido. Esto, porque cualquier emisión de luz, incluida las de éstos dispositivos, perturban el reloj biológico de las personas. “El dormir está relacionado a una hormona llamada melatonina, la cual es secretada cuando hay oscuridad, por lo que al usar estas tecnologías antes de acostarse se frena el normal inicio de este ciclo. Para lograr la higiene del sueño es imperioso ir bajando la luz de acuerdo al nivel de sol existente, además de disminuir las actividades para así provocar un ambiente de tranquilidad”, recomienda el experto.

El neurólogo infantil agrega que, al contrario de lo que se piensa, la televisión no aporta en la comunicación de los menores, ya que ésta necesita de interacción con otras personas para que se desarrolle correctamente.

Asimismo, asegura, la exposición ilimitada a estos aparatos puede generar a largo plazo adicción, la cual está certificada como una patología psiquiátrica. Los niños con este problema, al ver restringido su uso, presentan síntomas de privación tales como taquicardia, sudoración, rabietas y pérdida del sentido, lo que también afecta en su desarrollo.

Tips para las vacaciones de invierno

El Dr. Yuri Dragnic indica que para evitar que los niños manipulen en exceso los dispositivos electrónicos durante su período de descanso es necesario que los padres se atrevan a limitar el acceso de sus hijos a éstos. “Los adultos no deben planificar la vida de los pequeños todo el tiempo, pasándoles constantemente artículos para evitar que se aburran; hay que dejarles espacio para que se entretengan solos, creen cosas nuevas y utilicen la imaginación. Solo así se desarrollarán debidamente”, destaca el especialista.

En ese sentido, el médico recomienda algunas actividades para que los niños dejen de lado la tecnología durante sus vacaciones:

Incentivar el deporte: Dar el ejemplo y levantarse temprano, aprovechar de llevarlos a andar en bicicleta, pasear a su mascota, que jueguen fútbol con los amigos, etc.

Utilizar las áreas verdes: Hay muchos parques y plazas que pueden ser visitados en donde se realizan diversas actividades para los menores.

Favorecer las relaciones sociales: Que sus hijos inviten a un amigo, visiten a familiares y que vayan a campamentos, paseos, etc.

Enseñar juegos saludables: Donde los niños corran y se muevan, como “la escondida” o “la pinta”.

Incentivar la lectura: Un buen libro puede captar la atención de un niño al punto de hacerlo olvidar el computador o el tablet por varias horas. La clave está en buscar historias entretenidas, que sean de real interés de los pequeños, de modo que no sean percibidas como “obligatorias”.

Llevar siempre lápices y libros para pintar: Muchos padres optan por pasarle el celular a los hijos cuando salen de paseo, a comer o a visitar amigos, para que no estén inquietos. Sin embargo, muchos niños disfrutan enormemente colorear y se entretendrán con esa actividad de igual manera.

Haga de los bloques para armar y la plasticina sus mejores aliados: La mayoría de los niños se entretendrán sin protesta si se les facilitan juguetes como piezas de ensamblaje o plasticina de colores. Estos artículos favorecen además la concentración, motricidad fina y son fáciles de transportar.

 

ENE (Equilibrio Neuro Emocional) es la metodología que sostiene los programas "Conexión Profunda en la maternidad”.  Pablo Román, creador del método, desarrolla estos cursos con el objetivo de potenciar emocionalmente a las futuras madres. A través de la meditación, respiración y toma de conciencia, se logra una experiencia íntima y llena de contenidos donde se adquieren herramientas reales -ejercicios simples, útiles de por vida- que permiten una conexión corporal y emocional de calidad con el hijo (a) que viene en camino.

Estudios recientes han demostrado que el estado de estrés permanente durante el embarazo se traduce en riesgo de parto prematuro o problemas de conducta en la infancia, en tanto la ansiedad puede generar depresión post parto. En consecuencia, para lograr un embarazo y parto sano mantener un equilibrio emocional resulta tan importante como tener una buena alimentación.

La ansiedad, entendida como un estado de agitación e inquietud, y el estrés permanente, (vivir en estado de tensión), se pueden aprender a manejar a través del Equilibrio Neuro Emocional (ENE). “Las emociones no desaparecen, son parte de tu esencia. Simplemente se trata de aprender a reconocerlas y controlarlas”, explica Pablo Román creador de este método. (www.pabloroman.cl, +56 9 76233421)

Pensando en las futuras madres, el experto en meditación desarrolló el curso "Conexión Profunda en la maternidad”. El objetivo de este breve taller (4 sesiones 1 vez por semana) es ayudarles a vivir su embarazo en plenitud y prepararlas para tu debut como madres, una experiencia que puede resultar agobiante para algunas mujeres.

Control de la ansiedad, conexión activa madre-hijo, manejo del dolor y relajación son los principales temas a profundizar. El curso se basa en la meditación, respiración y relajación más herramientas de la neurociencia. Cada estudiante realiza breves ejercicios, que sirven para la vida cotidiana y para hacer cambios profundos a nivel de arquitectura cerebral.

Francisca Ayala, empresaria y rostro de “Mamá por Primera vez”, conoció el método de Román y señala que este sistema cambió su vida. “Gracias a las herramientas que me entregó Pablo hoy tengo una vida más plena. Las técnicas que aprendí me permitieron conectar cuerpo y mente, y ser más dueña de mis emociones. Antes me costaba manejar algunas emociones y ellas me dominaban. Hoy las reconozco cuando vienen y las puedo administrar. Estoy convencida de que este método puede ser de gran ayuda para las futuras mamás. Por eso Pablo desarrolló este curso enfocado en ayudarlas a lograr un embarazo tranquilo, en paz, y enseñarles a enfrentar su rol de mamás con plena conciencia”.

 

Colloky, la marca de origen italiano ícono de diseño, calidad, vanguardia e innovación en vestuario, calzado y accesorios, sorprende con su nueva propuesta, enfocada a padres que buscan estilos modernos y contemporáneos para sus hijos.

Si bien siempre se ha caracterizado por adaptarse perfecto a los gustos de sus clientes, hoy  la marca Colloky entiende que las nuevas generaciones no sólo buscan lo mejor para sus hijos, sino también diseño y vanguardia, obviamente bajo los mejores estándares de calidad.

Con más de 40 años en Chile, Colloky se ha especializado en detectar los cambios de cada generación y ha sabido adecuarse a sus diferentes gustos y necesidades. La marca sabe que las mamás millennials, modernas, estilosas y vanguardistas, hoy optan por prendas mas simples y sobrias en materia de diseño de la mano de la calidad que Colloky nos tiene acostumbrados.

Las colecciones que encontramos en las más de 49 tiendas de Colloky a lo largo de Chile, y en todas las Multitiendas y boutiques especializadas, representan perfectamente lo que buscan los padres 2.0; con sus diferentes colecciones para bebés y niños de 0 a 12 años.

Para las temporadas que vienen, además de la nueva propuesta en el diseño, destacan el lanzamiento de su línea de zapatillas deportivas y outdoor, C74,  y la colección de ropa con prendas de diseño más sencillo, Everyday, pensada en el uso diario, manteniendo la  calidad Colloky, pero a un precio menor.

Colloky, además de estar en constante evolución en su estilo y diseño, también es reconocida mundialmente por ser la marca creadora del concepto de zapatos por etapas, con modelos apropiados para seguir cada etapa  del desarrollo del pie de los niños, con la salud, la comodidad y el diseño como prioridad. No en vano, es la marca más recomendada por los pediatras.

Es hora de descubrir el nuevo mundo de Colloky y su amplia variedad de productos, para vestir a los niños completamente, de pies a cabeza, de acuerdo a las tendencias mundiales. No pierdas tiempo y ven a descubrir ya el mundo de Colloky.

 

 

Disfruta del frío y la lluvia con  tus hijos sin dejar de lado la entretención y estimulación de los más pequeños. Kidorable es la marca referida por hijos de famosos como Suri Cruise hija de Tom Cruise o los pequeños de Nicole Richie.

 

El clima cada día está más raro. Ahora ya no sabemos si va a llover o serán sólo algunas gotitas. Lamentablemente esta incertidumbre climática nos puede provocar más de un resfrío en nuestros hijos obteniendo como consecuencia que ellos deban quedarse en casa y no puedan asistir a clases, o simplemente no puedan salir a pasear. Para evitar que la lluvia nos pille desprevenidos y que nuestros pequeños queden todo mojados Bebé Urbano, siempre pensando en nuestros hijos, trajo a Chile la maravillosa línea norteamericana de ropa y artículos impermeables Kidorable, la que cuenta con impermeables, gorros, mochilas, botas de agua y paraguas, entre otros.

 

"Bebé Urbano trae a Chile de manera exclusiva Kidorable, marca norteamericana que se ha preocupado de crear una línea impermeable, pero que además de cumplir con la tarea de proteger de la lluvia, se ha preocupado de llenar sus diseños de personajes llenos de color que llevarán a los niños a desarrollar su imaginación y diversión. Es una marca divertida y funcional que ha estado deleitando a los niños y sus padres con variados personajes por más de 10 años", señala Roberto Mayerson dueño de la tienda Bebé Urbano.

 

Dentro de la colección para niñas, podrán convertirse y sentirse princesas, bailarinas de ballet, chinitas, mariposas y sirenitas. Mientras que los niños podrán vivir aventuras con dinosaurios, astronautas, piratas, ranitas y valientes bomberos. Una gama de productos que llenan de color e imaginación la ropa de nuestros hijos. Hay que destacar que cada una de estas prendas están hechas con los mejores materiales para los cuidados de nuestros hijos. Además, Kidorable es la marca referida por hijos de famosos como Suri Cruise hija de Tom Cruise o los pequeños de Nicole Richie.

 

Las botas de lluvia son de goma natural con forro de algodón y suela antideslizantes. Los impermeables se pueden utilizar durante otoño, invierno y primavera, vienen con bolsillos y son aptos para lavar en lavadora. Los paraguas son ideales para niños, tienen un mango de fácil agarre con punta 3D por ejemplo con la cola del dinosaurio, además de tamaño ideal para aquellas pequeñas manos. Y para completar la tenida puedes encontrar hermosas y lavables mochilas, que ayudan a complementar el juego e imaginación de nuestros pequeños.

 

Toda una línea completa para salir a pasear sin miedo del inestable clima y sobretodo, que nos permitirá incentivar a nuestros hijos a querer protegerse del frio y la lluvia sin intentar sacarse las prendas pues estarán felices siendo una bailarina de ballet o un pirata de altamar. Una diversión que sólo Bebé Urbano y Kidorable pueden entregar.

 

Más información en Gerónimo de Alderete 1546, Vitacura.

www.bebeurbano.cl

www.facebook.com/bebeurbanocl

Fono: 2 219 5014 

 

 

La marca deportiva se une al programa de televisión para niños que lleva más años en pantalla con una innovadora propuesta en prendas de vestir y calzado.

PUMA se ha asociado con Sesame Workshop, la organización detrás de Sesame Street, para presentar una nueva colección para niños inspirada en los personajes más queridos de la serie animada.

Por más de 45 años Sesame Street ha enseñado a generaciones de niños el abecedario y el 1,2,3 en 150 países alrededor del mundo.El programa se caracteriza por su inspiración, educación y diversidad, a través de una mezcla de fantasía, música pop y el rigor informativo que lo diferencia dentro de la programación para niños. Sus personajes más queridos Ernie y Bert, Big Bird, Elmo y Cookie Monster, entre otros, se han convertido en amigos de cada niño.

La colección PUMA por Sesame Street incluye zapatillas icónicas de la marca en versiones miniatura con diseños que ofrecen el set de personajes para edades de 1 a 10 años. Así, la clásica PUMA Suede viene en cuatro diseños y cuenta con la textura peluda roja de Elmo, el velloso azul de Cookie Monster, el despeinado verde de Oscar the Grouch y los mejores amigos Ernie and Bert. El clásico modelo Basket se transforma en Basket Sesame Street Furry Kids, mientras que la tradicional PUMA para running, la ST Runner, cobra vida con ojos saltones y sonrisas amistosas de estos dibujos animados.

También están disponible para niños y niñas de 2 a 10 años de edad: camisetas, polerones, pantalones y poleras. Completando la colección asoman los accesorios perfectos para días de clase o juego como mochilas y botellas de agua. Todo cubierto de los diseños lúdicos que ofrece Sesame Street.

La colección PUMA por Sesame Street ya se encuentra disponible en las tiendas PUMA y www.PUMA.com.

 

Cumplir con las responsabilidades escolares, es uno de los deberes que suelen tener los niños y niñas durante gran parte del año, pero qué pasa cuando se presentan problemas en el aprendizaje, cómo los detecto y de qué forma intervengo. Conversamos con la Dra. Orieta Carmona, Neuróloga Infantil de Clínica Ciudad del Mar, quien nos entregó una serie de consejos para enfrentar esta situación.

 

En primer lugar, es importante señalar que tener problemas de aprendizaje, no es lo mismo que tener déficit atencional, aunque ambas condiciones pueden  presentarse de manera conjunta. El problema de aprendizaje en un niño con dificultades atencionales, es una consecuencia de su dificultad para concentrarse, explicó la especialista de Clínica Ciudad del Mar.

 

En cuanto a la detección de este trastorno, la Dra. Carmona sostiene que “en el caso de niños en inicio de etapa escolar, se debe consultar la  opinión al  profesor;  en el hogar, ver la disposición que tiene el niño hacia el aprendizaje, si rechaza el estudio o si le agrada realizar las tareas escolares, observar si las actividades en los cuadernos están completas o no. Los más pequeños van aumentando  gradualmente sus habilidades en escritura y lenguaje, mientras los más grandes, manifiestan logros  mayores”. Señalar que en el caso de los  preescolares, debe observarse si presentan problemas en el lenguaje, ya que suelen ser los niños que tienen más probabilidades de desarrollar dificultades en el aprendizaje de la lectoescritura.

 

Tratamiento

 

De acuerdo a lo explicado por la neuróloga infantil de Clínica Ciudad del Mar, si el colegio detecta problemas de aprendizaje en un niño, probablemente será enviado a psicólogo, psicopedagogo y/o  neurólogo infantil. Mientras que si los padres consideran que el niño no aprende bien, sería adecuado partir por una evaluación psicopedagógica y según eso definir a qué especialista derivar.

 

En cuanto al uso de medicamentos, la especialista indicó que “la medicación es un recurso más de intervención en estos problemas, y generalmente se usa en los casos  severos. La ayuda debe partir por el hogar con la comprensión de lo que le pasa al niño, apoyándolo con técnicas de estudio, hacer tratamiento psicopedagógico si es necesario, fonoaudiológico y/o psicológico, cuando sea pertinente”. Señalar que las intervenciones multimodales (con la participación de distintos profesionales), suelen ser las que entregan mejores resultados.

 

Seguir las indicaciones de los profesionales; realizar los tratamientos indicados; cumplir con los controles requeridos y favorecer el ambiente de estudio en el hogar, regulando el uso de las pantallas, proporcionando una alimentación sana y nutritiva, además de cumplir con las horas de sueño que necesita un niño, son las recomendaciones básicas para tratar un problema de aprendizaje.

 

Para reconocer si un niño superó el trastorno, debemos detectar si el aprendizaje está teniendo la velocidad esperada a su grupo curso, y si éste se muestra  contento en el  proceso.  Se observarán los avances y los profesores también serán testigos de ellos, concluyó la especialista.

 

Botellas, mamaderas, contenedores, vasos y accesorios cubiertos de coloridas fundas protectoras de silicona. Esta amplia gama de productos pensados para toda la familia es la oferta de la marca estadounidense que busca que la gente opte por la alternativa más sana para almacenar y transportar alimentos: el vidrio.

Cuando Michela Arata y Romina Andraca fueron mamás, se dieron cuenta que no existía en las tiendas la mamadera que más les acomodaba para sus hijos. Querían que fuera de vidrio ya que les parecía que era más higiénico porque no acumulaba malos olores ni tendrían que hervirlas, pero las que existían en el mercado no tenían ninguna protección que asegurara que no se quebrarían fácilmente.

Ahí surgió la idea de buscar una línea de productos que fueran un aporte para la vida familiar y que a la vez estuvieran fabricados con materiales que no dañaran el medio ambiente.

En EE.UU. encontraron a Lifefactory, una marca que nació en 2007 gracias a la iniciativa del especialista en alimentación infantil Marcus Pam y del diseñadorintegral Joy Daren, quienes dieron vida a una colección de mamaderas, botellas, vasos y contenedores de vidrio cubiertos de una colorida funda de silicona de grado médico anti deslizante, que ayuda a prevenir quiebres y protege del calor. Arata y Andraca convencieron a los estadounidenses de que Chile sería un buen mercado y lograron ser las representantes en nuestro país.

“Los productos de Lifefactory tienen un diseño único y muy atractivo por sus colores. Son una propuesta simple de optar por artículos que promueven un estilo de vida inteligente y saludable, ya que son seguros y adecuados al desarrollo de cada etapa de los niños. Y están pensados para toda la familia”, explica Romina Andraca, ingeniero comercial y socia directora de la marca junto a la sicóloga Michela Arata.

“El vidrio es la alternativa más higiénica y pura para almacenar y transportar alimentos, y utilizamos la misma silicona de la industria médica que es resistente a temperaturas extremas, por lo que se evita la aparición de hongos y microbios. Y además de ser sanos no dañan el medio ambiente porque todos los productos son 100% reciclables”, agrega Arata. 

Así, estos envases sustentables y reutilizables conservan los sabores, frescura, colores, vitaminas y propiedades naturales de los alimentos sin absorber malos olores, garantizando su calidad gracias a materiales libres de BPA, BPS, PVC, policarbonato, plomo y látex. Son ideales para transportar leche, agua, jugo y almuerzos al jardín o al colegio, y muy prácticos para tomar agua al hacer deporte o llevar bebidas calientes al trabajo.  

Están hechos de materiales fabricados en EE.UU. y Europa, son ensamblados en EE.UU. y todos sus componentes han sido aprobados por la FDA. Además los contenedores son aptos para lavavajillas, refrigerador, microondas y horno tradicional, y las mamaderas y botellas soportan altas temperaturas.

Actualmente la línea cuenta con mamaderas de 120 y 250 ml; botellas con tapa plana, bombilla y boquilla flip de 350, 475 y 650 ml; mugs para café en 350 y 475 ml; vasos de 300, 325, 500 y 600 ml; contenedores de 250, 475 y 950 ml; y accesorios como mordedores de silicona, chupetes y tapas planas y antiderrame que se pueden utilizar en las mamaderas para ir avanzando etapas con el mismo producto base.

Todos con atractivas presentaciones que incluyen una funda de silicona que los protege del calor y de quiebres, y que viene en tonos amarillo, verde, celeste, lila y rosado en el formato mamadera de 120 ml; fucsia, morado, naranjo, azul y verde en mamadera de 250 ml; naranjo, arándano, verde y gris en contenedores; y negro, azul, amarillo, turquesa, coral, arándano, morado, azulino, naranjo, gris, rojo y verde en botellas, dependiendo del tamaño y modelo.

Los productos Lifefactory se pueden comprar directamente en la página www.lifefactorychile.com, o en tiendas a lo largo de todo Chile ya que cuentan con más de 30 distribuidores en Santiago y regiones. Una inversión familiar para un estilo de vida saludable y que no dañe el planeta. 

 

 

El año escolar empezó: ya se marcaron y entregaron los útiles, se compraron los uniformes y se coordinó el transporte escolar, tachando así la mayor parte de los quehaceres de las listas del inicio de año de los apoderados. Sin embargo, una de las tareas de mayor importancia no se detiene: la alimentación de los niños a través de las colaciones. Acá la orientamos para que esta tarea diaria sea más fácil y de mejor calidad.

Éstas son “una comida liviana que busca que el niño no llegue con un nivel de hambre desmedida al almuerzo, once o cena” explica el pediatra y asesor nutricional de Herbalife, doctor Pedro Barreda. 

La médico pediatra especialista en adolescentes de la Fundación Serjoven, Verónica Gaete, está de acuerdo con esta definición pero ahonda aún más en el tema “el snack cumple el rol de decirle al organismo que no hay necesidad de almacenar grasas ya que estamos recibiendo todo el alimento que necesitamos de manera pausada y programada”.

¿Cuántas al día?

Katherine Larraguibel, nutricionista y directora de la clínica Dyet, explica que durante el día uno se debe alimentar cada 3 ó 4 horas. En el caso que en estos horarios no corresponda una comida –desayuno, almuerzo, once y cena- se debe comer una colación y agrega que “los recreos de los escolares están estipulados para cumplir con esta agenda”. 

¿De cuantas calorías?

“El aporte calórico de una colación depende de la edad y el sexo del escolar, pero se deben mover entre las 150 a 350 calorías, esta última considerándose para un hombre adolescente en período de crecimiento”, explica Larraguibel.

Para ayudarlo a encontrar una buena combinación para enviarle a su hijo la nutricionista entrega un menú tipo para una semana en cada etapa de la vida escolar.

Una semana en colaciones

Pre-escolares

Lunes: 1 yogurt + ½ taza de fruta

Martes: 1 caja (200cc) de leche descremada + ¼ taza de cereales

Miércoles: ½ huevo duro + frutos secos (8 unidades de almendra o maní sin sal)

Jueves: 1 yogurt + 1 jugo de frutas sin azúcar añadida

Viernes: 1 caja (200cc) de leche descremada + ½ taza de fruta

Escolares

Lunes: 1 yogurt diet + frutos secos (8 unidades de almendras o maní sin sal)

Martes: 1 caja (200cc) de leche descremada + 1 fruta mediana

Miércoles: 1 probiótico + ½ taza de cereales integrales

Jueves: 1 yogurt diet + 1 fruta mediana

Viernes: 1 caja (200cc) de leche descremada + 30 gr. de pasas

Adolescentes

Lunes: 1 yogurt diet + ¾ taza de cereales integrales ó ½ taza de cereales normales

Martes: 1 caja (200cc) de leche descremada + 1 fruta grande + 1 probiótico

Miércoles: 1 yogurt diet + frutos secos (8 unidades de alemdras o maní sin sal)

Jueves: 1 caja (200cc) de leche descremada + 1 barra de cereal

Viernes: 2 rebanadas de pan de molde integral con 2 cm de quesillo con lechuga