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Comenzó el invierno y los niños comienzan sus vacaciones por lo que están más expuestos al frío, la humedad y la contaminación, condiciones que favorecen el desarrollo del asma bronquial. Es importante conocer sus síntomas, aprender a diferenciarlo de un resfrío común y su prevención es crucial. Para esto, el Pediatra de Clínica Ciudad del Mar, Dr. Claudio Cisternas, entrega algunos consejos.

El asma bronquial es una enfermedad crónica que se caracteriza por inflamación de la vía aérea y puede presentar episodios de obstrucción bronquial, tos intermitente o permanente, poca tolerancia al ejercicio, evidente dificultad para respirar, retracción del tórax y dolor torácico. 

Existe un grupo de pacientes a quienes se les asocia el asma bronquial a una condición alérgica; pero hay niños que tienen antecedentes de infección respiratoria aguda en el primer y segundo año de vida, algunos pueden mejorar en la pubertad.

¿Cómo lo diferencio de un resfrío común?

El especialista explica que un resfrío común es una infección respiratoria aguda viral que cursa con congestión nasal, tos y fiebre leve. Puede acompañarse de otros síntomas, como molestias en la garganta y oídos, pero no compromete la vía aérea inferior (tráquea, bronquios y pulmones), a menos que la infección por el virus desencadene una crisis obstructiva bronquial.

Por otra parte, el asma es una enfermedad respiratoria crónica que compromete principalmente los bronquios (de ahí la denominación Asma Bronquial) y se manifiesta con episodios de obstrucción bronquial recurrente.

¿Cómo se puede prevenir?

No existe una forma efectiva de prevenirla, pues tiene un componente genético de base. Se puede controlar evitando los “gatillantes” de las crisis, los cuales pueden ser inespecíficos: frío, calor, humedad, perfumes, ansiedad, contaminación ambiental, tabaquismo, o específicos: determinados alérgenos como pólenes, caspa de animales, ácaros del polvo y, excepcionalmente, alimentos. Además, en algunos casos de asma alérgica la inmunoterapia puede ser eficaz, comenta el Pediatra de Clínica Ciudad del Mar, Dr. Claudio Cisternas.

¿Cuándo consultar al médico? 

Hay que consultar a un especialista ante la presencia de tos intermitente o permanente, poca tolerancia al ejercicio, evidente  dificultad para respirar, retracción del tórax y dolor torácico. Además, es bueno acudir si tiene antecedentes de asma bronquial en la familia directa, rinitis alérgica o dermatitis atópica.

 

 

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Por estos días mucho se habla sobre la opción de tomarse un “Chipe libre”, a raíz de la próxima teleserie de Canal 13, que mostrará un matrimonio desgastado que intentará experimentar otras relaciones para después volver a estar juntos. Ya son varias las parejas que entre risas sostienen que les gustaría experimentar un tiempo de distancia y conocer a otras personas.

Sin embargo, la opción de un “Chipe libre” no siempre es la mejor. Así lo asegura el sicólogo Daniel Morales, quien explica que que si aún existe amor entre la pareja, se deben hacer todos los intentos antes de una separación o de una infidelidad. Los procesos de reinvención son parte de todas las esferas de la vida; y para el caso de las relaciones amorosas, podemos observar que muchas parejas lo hacen y lo logran sin que siquiera se lo hayan propuesto y son resultados de crisis normales o crisis vitales que las van modificando, generando tensiones, cambios y reacomodos que permiten su crecimiento.

Diversos estudios han demostrado que el estado de enamoramiento es de una relativa corta duración, por lo que todo lo que ocurre posterior a ese estado será producto del cómo una determinada pareja establece proyectos de vida que los impulsen a seguir un camino juntos. En ese proceso, caer en las rutinas va a ser algo de lo más común y no necesariamente negativo, pero que si no se trabaja de forma conjunta puede transformarse en un elemento de conflicto y ruptura. La rutina ayudará para establecer un terreno firme por el cual se avanza, pero eso tiene que ir acompañado de elementos que de vez en cuando rompan esa rutina, de modo de establecer ciertos momentos que sean hitos de cambio. El experto nos ayuda a entender cómo podemos reinventarnos y romper con la rutina. Primero, se requiere voluntad de ambos, reconociendo si existe el deseo de reencantarse. Una vez que eso se define, puede ser de cualquier forma, instituyendo un hito: un viaje, haciendo cosas entretenidas que rompan la rutina, buscando algún atuendo que pueda ser atractivo para el otro, entre otras maneras.

Acá les entregamos algunos datos con los que podrá romper la rutina e intentar por distintas vías mantener vivo el amor.

Una escapadita juntos:

Para estos fríos días de invierno Radisson Petra La Dehesa tiene una atractiva propuesta dedicada a regalonear en pareja. El programa Renew & Relax consiste en 1 noche de alojamiento, trago de bienvenida, desayuno buffet, piscina interior temperada y masaje de relajación de 30 minutos para 2 personas, todo por un valor de $79.990.

En Acqua Spa, de Radisson de Concón, podrá optar a 2 Masajes Thai Yang (Técnicas Mixtas) de 40 minutos, acceso a la Tina Termal de Sales Efervescentes con diferentes aromas, sauna y vapor, piscina talasoterapia, tabla de queso, más 2 copas de champaña o vino, por: $141.900.

Para mayor información, pueden acceder a www.radisson.cl

Feromonas a flor de labios

En muchas ocasiones, la falta de autoestima de la mujer afecta las relaciones de pareja. Para que se sientan únicas, femeninas y sensuales, Fresa es una buena alternativa. Cuentan con perfumes con feromonas (sustancias químicas que atraen al sexo opuesto), labiales afrodisíacos, maquillaje que es comestible, una línea mundial de cremas con feromonas que son exquisitas en aromas y que dejan la piel suave, tersa y humectada.

Para mayor información sobre las mágicas feromonas y sus efectos en el ser amado, se puede ingresar a: www.fresa.cl

Como agua para chocolate…

Una cena siempre será una buena forma de disfrutar de buenos momentos. Un lugar único, romántico e ideal para esas parejas, es el restaurant “Como agua para chocolate”. Una casona colonial, ubicada en el Barrio Bellavista. Posee detalles sensuales como una cama de bronce que sirve de mesa. Sus platos están compuestos por una magnífica fusión de sabores latinoamericanos. Más información en: www.comoaguaparachocolate.cl

El local está en Constitución 88, Barrio Bellavista, Providencia.

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Muchas veces los niños presentan dificultad para realizar la evacuación en el baño, esto puede deberse a que se esté desarrollando una constipación crónica o estreñimiento.

El estreñimiento se define como la dificultad o la demora en el tránsito de las heces en algún tramo de su recorrido en el intestino grueso. Se presenta estreñimiento o constipación crónica si se cumplen los siguientes criterios:

1.    Menos de tres deposiciones por semana durante 4 semanas.

2.    Defecaciones dolorosas.

3.    Heces duras.

4.    Expulsión periódica de gran cantidad de heces (una vez cada 7-30 días).

En los niños, esta condición puede traer grandes problemas debido a la molestia y el dolor que puede presentarse durante cada intento de evacuación, lo cual puede llevar al niño a tener miedo a ir al baño y por lo tanto desencadenar diferentes alteraciones a nivel físico, emocional, social, etc.

Al presentarse esta alteración en un niño, es necesario que se inicie tratamiento profesional tan pronto como se identifiquen los síntomas y criterios mencionados anteriormente.

El tratamiento kinésico del estreñimiento consistirá en evaluar el tono muscular del suelo pelviano para luego realizar ejercicios de relajación si se encuentra hipertónico o de fortalecimiento si se encuentra hipotónico ya que debido a la acumulación de heces a nivel de la ampolla rectal y al pujo excesivo, la musculatura del suelo pelviano puede perder su fuerza y encontrarse distendida. Este entrenamiento de la musculatura se realiza con un equipo de biofeedback que permitirá al niño aprender a relajar y contraer su musculatura de forma gráfica y entretenida sin ser invasiva.

Igualmente se realizarán sesiones de masaje abdominal sobre el cólon para favorecer el tránsito intestinal, lo cual permitirá que lleguen las heces más rápido al recto y se evacúen más rápidamente impidiendo acumulación en grandes cantidades, logrando evacuaciones cada vez menos dolorosas.

El tratamiento consta de 10 sesiones aproximadamente. Cada sesión se realizará educación en hábitos saludables, dieta recomendada, higiene postural en el baño y ejercicios tanto al niño como a sus padres o cuidadores para que una vez terminado el tratamiento y alcanzados los objetivos, el paciente siga una vida normal sin recaídas.

En Centro Miintimidad realizan un tratamiento integral para pacientes con estreñimiento o constipación.

Contactos:

Carolina Silva G.

Kinesióloga especialista en disfunciones del suelo pelviano

Centro Miintimidad

www.miintimidad.cl

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En invierno, las enfermedades del oído se producen con más frecuencia porque  las bajas temperaturas facilitan las infecciones en general (tanto de origen bacteriano como viral). Se trata de infecciones en el oído medio, como otitis media-aguda o media-crónica, que pueden durar hasta dos semanas.  Luis Ortega, fonoaudiólogo y Responsable de Calidad, Formación y Audiología en GAES, explica que "en la otitis media-aguda predomina un dolor muy agudo e intenso y es probable que el afectado oiga menos".

Ortega recomienda acudir de inmediato al especialista que, por lo general, evaluará al paciente para determinar el agente causante (bacteria o virus) y en función de su diagnóstico prescribe el tratamiento adecuado. Hay que poner especial cuidado en las personas que padecen otitis media-crónica porque pueden padecer secuelas de por vida como la perforación de tímpano, que produce un supurado constante, una situación que suele arreglarse con cirugía. También se da la neuritis vestibular, que aparece a consecuencia de una infección viral en el nervio vestibular y que trae como consecuencia un vértigo intenso que va cediendo con el paso de las semanas.

Recomendaciones:

Nada de hurgar en el conducto del oído. No se deben aplicar remedios caseros, ni abusar de los antibióticos; pues se pone en riesgo la indemnidad de las delicadas estructuras del oído.

Para el fonoaudiólogo de GAES es mejor consultar siempre a un médico otorrinolaringólogo para determinar correctamente el diagnóstico y el tratamiento adecuado.

En general, este experto insiste en la idea de que "cuanto menos se introduzca cualquier elemento en el conducto auditivo del oído, mejor". Y, en este sentido, aconseja eliminar  solamente la cera que se produce en el exterior del oído, sin hacerlo en la zona interna. La cera que produce el oído, señala, es un agente natural de defensa de nuestro sistema auditivo, y colabora en la protección ante objetos extraños; por lo tanto es normal que tengamos cerumen.  Las personas que hurgan sus oídos con cotonitos pueden perforar el tímpano y hacerse mucho daño. "No nos gusta que se manipule el conducto, si se tiene un problema, es mejor consultar con un profesional", afirma.

Chequeos auditivos gratuitos

Como parte de la campaña “No te olvides de tus oídos”, la cadena de centros auditivos  GAES extenderá  hasta fines de agosto chequeos auditivos gratuitos en todas sus tiendas desde Iquique a Puerto Montt.  Estos exámenes consisten en una evaluación general de la audición a cargo de un audioprotesista. Para poder acceder a este  beneficio sólo hay que ser mayor de 18 años y pedir una hora previamente en  el centro de GAES de su preferencia (600 600 4237, www.gaes.cl).

Acerca de Gaes

Gaes es una compañía multinacional, líder en el tratamiento de personas con problemas de audición, con más de 500 centros auditivos abiertos en América Latina, Europa y Asia. Desde que Gaes abrió sus puertas en 1949, el sello está enfocado en mejorar la comunicación y la calidad de vida de las personas con problemas auditivos. En nuestro país es distribuidor exclusivo de audífonos Siemens y cuenta con una extensa red de 21 Centros Auditivos, ubicados desde Iquique hasta Puerto Montt.

 

 

 

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Kokísimo, nueva marca local de bebidas naturales, pone a tu alcance agua de coco 100% natural, proveniente de cocoteros tropicales.

El agua de coco es la bebida isótonica de la naturaleza. Es libre de grasas, sin azúcar añadida, baja en sodio y con más potasio que un plátano en sólo 330ml. Envasada en un práctico Tetra Prisma con tapa rosca, Kokísimo es una bebida natural y a la vez funcional que no contiene aditivos ni preservantes.

Cambia tu manera de hidratarte y experimenta nuevas sensaciones con Kokísimo, Agua de Coco 100% natural.

 Disponible en www.kokisimo.com 

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La fitoterapia, basada en plantas medicinales, puede ayudar a combatir y prevenir diversas afecciones femeninas y, en especial ayudar a las mujeres reacias a tomar un tratamiento hormonal sustitutivo para combatir  los síntomas de la menopausia.

Las mujeres suelen sufrir muchas dolencias a lo largo de su vida, pero son los trastornos de la menopausia, la fibromialgia y el colon irritable algunos de los que más invalidan sus vidas. Y para qué hablar del  Síndrome Premenstrual que sólo en Chile aqueja a cerca del 50 por ciento de las mujeres en edad fértil y que -en algunos casos- altera de manera considerable su día a día y el de todo su entorno.

Si a ello se le suma el alto impacto de efectos adversos que conlleva el uso de tratamientos químicos convencionales, el panorama es poco alentador. Por ello, hoy a nivel mundial un número creciente de mujeres termina consultando en la medicina complementaria.

Ello, porque “está demostrado que el uso de los fitomedicamentos logra con éxito aliviar y hacer desaparecer los principales síntomas de dichas dolencias, así como los calores o sofocos de la menopausia; siendo además muy efectivos como terapia coadyuvante en ovario poliquístico, fibromas y fertilidad”, sostiene el doctor Jorge Alonso, quién dictará la charla “Uso de Fitomedicina y Nutracéuticos” en el próximo Congreso Internacional de Medicinas Complementarias en la Escuela Internacional de Medicina y Cultura Oriental.

Junto a ello, el nuevo rol de los nutracéuticos, y su implicancia en el abordaje de patologías crónicas más severas de la ginecología, son hoy en día una nueva tendencia en alza para tratar y prevenir ciertos males.

La fitomedicina es una disciplina, derivada de la farmacología, que estudia los componentes activos de las plantas y sus empleos medicinales. Por ejemplo en el caso de la menopausia “los fitoestrógenos alivian los sofocos, protegen el aparato cardiovascular, reducen la pérdida de calcio, la incidencia de cáncer de colon, el colesterol además de ser antioxidantes”, aclara el especialista.

Para contribuir aún más a mejorar la calidad de vida de las personas y dar a conocer los últimos desarrollos de fitofármacos y el nuevo rol de los nutracéuticos e implicancia en el abordaje de patologías crónicas más severas de la ginecología, el próximo 22, 23 y 24 de agosto se realizará en el país el 11° Congreso Internacional de Medicinas Complementarias en la Escuela Internacional de Medicina y Cultura Oriental.

Un espacio de intercambio y conocimiento serio y riguroso,  que busca entregar información, dar cuenta de investigaciones y aportar con conocimiento de gran relevancia que nos permita reflexionar y marcar el rumbo de la nueva medicina que aporte a la sanación integral del ser humano.

11 ° Congreso Internacional de Medicinas Complementarias se realizará los días 22,23, y 24 de Agosto en la Facultad de Medicina de la Universidad Finis Terrae, (Av. Pedro de Valdivia 1509, Providencia).

Para mayor información visitar el sitio web: http://escuelainternacional.cl

 

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Empiezan las vacaciones y gran parte de los niños debe quedarse en la casa mientras los padres van a trabajar. Con más tiempo libre y la obligatoriedad de mantenerse al interior por las bajas temperaturas, la posibilidad de accidentes domésticos aumenta.

Los expertos señalan que en las próximas semanas va a hacer más frío, lo que va a coincidir con las vacaciones escolares de invierno. Los niños, entonces, van a estar obligados a mantenerse dentro de sus casas, lo que significa que la exposición a accidentes domésticos aumenta en forma natural.

Según un estudio de Coaniquem, el 84,3% de las quemaduras ocurre a niños menores de 5 años, lo que  es sólo un ejemplo de los riesgos que corren nuestros pequeños. Por eso, Trinidad Ortúzar, directora comercial del portal especializado en seguridad infantil, www.niñoseguro.cl comenta que  “La clave está en evitar estas situaciones de riesgo”, y agrega que “Cuando escuchamos consejos de cómo hacer nuestra casa un lugar más seguro, todo nos parece obvio, pero llegado el momento son pocos los padres que sí los aplican. Creemos que eso es lo que hace falta en Chile, que exista mayor conciencia a nivel social y político acerca de las condiciones de infraestructura en las que nuestros niños crecen, así como qué tan preparados están quienes los cuidan, sea quien sea”.

"Las tasas de accidentabilidad aún son muy altas en Chile y nuestro objetivo es evitar que estos episodios ocurran y promover la conciencia respecto a la vulnerabilidad de los más pequeños. Creemos indispensable que el cuidado del menor comience en los espacios familiares y educativos, por lo que es fundamental que tanto los padres, profesores y quienes cuidan a niños en general, estén preparados para cualquier situación y sepan reaccionar a tiempo, ya sea para prevenir accidentes o para reanimar en caso de emergencia", asegura Trinidad Ortúzar.

La profesional entrega consejos claros y específicos acerca de cómo hacer que las casas no sean peligrosas para los niños en este invierno, especialmente desde que gatean hasta los cuatro años, periodo en el que son más inquietos y no siguen con precisión las instrucciones.

1.    Poner barreras en estufas, chimeneas y cañerías de agua caliente para que los niños no las toquen.

2.    Los niños no deben tener acceso a los controles de las estufas, hay que buscar la manera de bloquearlos.

3.    Si se usa una estufa o chimenea, enseñarle al niño, desde bebé, a no acercase.

4.    Extinguir completamente el fuego de la chimenea ya que podría volver a prenderse.

5.    Evitar el uso de frazadas eléctricas en los niños.

6.    Si el niño duerme muy arropado, podría asfixiarse. Es importante evitar taparlo con muchas frazadas.

7.    Si se usa estufa a parafina, debe cuidar donde almacena el combustible. Si es a gas, vigilar que el niño no pueda abrir la llave de paso. Y si es eléctrica,  precaución con los cables y enchufes.

8.    Nunca dejar a un niño pequeño solo en una pieza con una estufa encendida.

9.    Nunca dejar ningún tipo de olla sobre la estufa.

10. Las cajas de fósforos deben estar lejos del alcance de los niños.

Acerca de www.niñoseguro.cl

El portal Niño Seguro nace de la necesidad de Trinidad y María José de resguardar de mejor manera el crecimiento de sus hijos. Trinidad, constructora civil y profesora, tiene un hijo de tres años llamado León. María José es madre de Tomás y espera su segundo hijo. Ella es psicóloga especialista en temáticas de reparación y prevención de maltrato infantil y abuso sexual. Ambas decidieron complementar sus conocimientos, vivencias y temores para que la etapa de crecimiento de sus niños sea disfrutada al máximo reduciendo los riesgos y resguardando cada espacio.

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La nueva corrección dermatológica que nace de un descubrimiento pionero en dermatología, que permite hoy no sólo tratar las manchas instaladas, sino también evitar su reaparición.

Concentrado en dos productos claves: el nuevo Pigmentclar Serum que trata la pérdida de luminosidad, tono irregular y manchas del rostro y escote; y Pigmenclar Ojos que reduce ojeras azules y marrones, elimina las bolsas y aporta luminosidad.

Hay factores internos y externos que agravan la aparición de las manchas: la oxidación por radicales libres, la inflamación crónica, cambios en la unión dermoepidérmica, una renovación celular lenta, los rayos UV, la polución y algunos medicamentos, entre otros.

Todos esos factores, influyen a la hora de mancharse. Ahora bien, ¿dónde aparece la mancha y cómo?  Todo comienza con la pérdida de luminosidad y la uniformidad de la piel, que se instalan antes de aparecer la mancha. Hay unos melanocitos que producen melanina en exceso y empiezan a desplazarse hacia la epidermis. De a poco va apareciendo la mancha, que se instala. ¿pueden desaparecer las manchas? SI. Pero hay que realizar tratamientos que incluyan peelings, dermoabrasión y protección solar. Lo que no quiere decir que no vuelvan a aparecer, porque el tratamiento debe seguirse en el tiempo.

Durante 30 años, los Laboratorios La Roche-Posay han mantenido como objeto de estudio la piel sensible, trabajando en asociación con muchos dermatólogos de todo el mundo. Ellos se preocupan de ofrecer los tratamientos que combinen la mejor eficacia y tolerancia, demostrado por medio de pruebas clínicas de alta exigencia.

Esta experiencia también está al servicio de la lucha contra las manchas, el tono irregular y pérdida de homogeneidad.

Es por eso que La Roche-Posay presenta PIGMENTCLAR, una nueva corrección dermatológica con eficacia anti-reaparición. Una eficacia hecha posible por la selección de las mejores moléculas formuladas y en base a las concentraciones óptimas de activos anti manchas:

PhE-Resorcinol asociado al Ácido Ferúlico y Ginkgo

El PhE-Resorcinol es un activo despigmentante derivado de la Pinosilvina presente en la madera de pino silvestre. Es 100 veces más eficaz que el Ácido Kójico, un activo de referencia dermatológica,  y tan eficaz como la Hidroquinona, activo dermatológico de referencia. Su acción en el corazón de la epidermis se completa con el potente poder antioxidante del Ácido Ferúlico presente en ciertas semillas como el trigo o el arroz, y con el Ginkgo comúnmente utilizado en la medicina tradicional china.

LHA

LHA o Ácido Lipo-Hidróxido, es un derivado del Ácido Salicílico. Activo utilizado por los Laboratorios La Roche-Posay que se combina por primera vez con PhE-Resorcinol. Su acción exfoliante y potente (4 veces superior a la del Ácido Salicílico) permite una tolerancia óptima ideal para mitigar las manchas de la superficie y aumentar la uniformidad de la tez en pieles sensibles.

LHA + Niacinamida

Estudios recientes han demostrado que el LHA también actúa reforzando la matriz extracelular. Una nueva acción que complementa la gama de este activo multi-potente. La Niacinamida, conocida por sus propiedades anti-inflamatorias, alivia el entorno químico adverso de los melanocitos. Y como siempre, fórmulas adaptadas a pieles sensibles.

¿Su eficacia?

Las pruebas clínicas, realizadas a un nivel de exigencia farmacéutica, han demostrado la eficacia de esta combinación única de activos sobre pieles con manchas y léntigos. La acción sobre estos últimos se ha demostrado no sólo a partir de la primera utilización, sino también a largo plazo. Por primera vez, una eficacia anti-reaparición se demuestra por varias semanas después de dejar de usar el producto:

- Reducción significativa de la intensidad de las manchas a las 4 semanas

-El producto sigue siendo eficaz incluso 3 semanas después de la detención de la aplicación (aplicación durante 12 semanas)

Valores:

SERUM PIGMENTCLAR DE LA ROCHE-POSAY: $27.490

NUEVO PIGMENTCLAR OJOS: $21.990 (Elimina las bolsas y aporta luminosidad).

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