El programa busca mejorar la calidad de vida de los adultos mayores a través del contacto con la naturaleza, ofreciendo actividades adaptadas que promueven el bienestar físico, cognitivo y emocional.
Con entusiasmo, alegría y una renovada conexión con la naturaleza, 15 adultas mayores del club “Un Abrazo de Esperanza” inauguraron oficialmente la temporada del “Programa del Adulto Mayor” de Parque Tricao. Esta iniciativa, que forma parte del compromiso de la Fundación con la educación ambiental, busca impactar positivamente en el bienestar integral, contribuyendo a mejorar y/o retrasar las afecciones, tanto físicas como psicológicas, de los adultos mayores.
El itinerario, cuidadosamente adaptado a las necesidades de este grupo etario, incluye un recorrido guiado por lugares emblemáticos del parque. La visita comenzó con una bienvenida para luego dirigirse al Aviario de vuelo libre más grande de Sudamérica, hábitat de más de 800 aves las que conviven entre estanques y el follaje de los árboles. En dicha instancia, el grupo de San Antonio pudo observar y sorprenderse por las diversas especies que presenta el recinto.
Tras la visita al Aviario, se realizó una pausa enfocada en la memoria, donde los participantes recordaron las aves observadas. Esta actividad generó risas, intercambio de opiniones y conversaciones, estimulando el aprendizaje y la interacción entre los asistentes.
El traslado en balsa hasta el Humedal Giverny, espacio inspirado en el pueblo del artista francés Claude Monet, fue uno de los momentos más valorados del trayecto. Una instancia marcada por la contemplación, el relajo y la sensación de estar inmerso en un ambiente único se apoderaron de la escena.
Los visitantes quedaron muy agradecidos de la experiencia. Así lo manifestó la presidenta del club «Un Abrazo de Esperanza», Liliana Escalante: “Ha sido una muy buena experiencia, fue una instancia muy valorada. El grupo quedó muy agradecido y feliz por poder reconectar con la naturaleza y contemplar diversas especies de flora y fauna. Tenemos la intención de preparar otra visita para septiembre”.
“Como programa, esto nos reafirma lo importante que es seguir generando este tipo de experiencias para personas mayores, donde no solo vienen a conocer un lugar, sino a vivir algo que realmente les haga sentido y las conecte con ellas mismas, con otras personas y la naturaleza”, comenta la encargada de programas de Parque Tricao, Javiera Rojas.
Estas actividades generan múltiples beneficios para la salud tanto física y mental en personas que se encuentran en este rango etario. Así lo indica la psiquiatra de Clínica INDISA, Nathali Angel Pereira: “Hay estudios que demuestran que el contacto con la naturaleza puede nivelar los índices de cortisol, hormona causante del estrés. Además, estas actividades multisensoriales hacen que se estimulen partes del cerebro asociadas a la cognición al igual que la memoria. Es una actividad ideal para aquellas personas que enfrentan procesos neurodegenerativos iniciales”.
Disfrutar con seguridad
Parque Tricao recomienda tomar algunas precauciones tales como usar calzado adecuado y si es necesario, contar con bastones para mantener el equilibrio. Además, vestir ropa cómoda, llevar botellas de agua y disponer de bloqueador solar SPF 50, resulta fundamental.
Junto con ello, es importante traer los medicamentos de consumo habitual, documentos de identificación y contactos de emergencia. Para aquellas personas que presentan movilidad reducida es necesario venir acompañados, además de planificar el recorrido en base a zonas de descanso y baños disponibles.
El programa cuenta con monitores especialmente capacitados para acompañar a grupos de adultos mayores, además de zonas de descanso ubicadas a lo largo del recorrido, buscando de este modo garantizar una experiencia cómoda y segura.
El programa Adulto Mayor estará disponible de lunes a viernes durante todo el primer semestre. Para más información y reservas, los interesados pueden escribir a programas@tricao.cl.
